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Übungen am Arbeitsplatz

 

 

Übungen am Arbeitsplatz

Sie haben eine sitzende Tätigkeit, die wenig körperliche Abwechslung bietet?

Ein paar einfache Tipps und Übungen, die sich gut in den Pausen einbauen lassen, helfen Ihnen lästige Verspannungen gar nicht erst entstehen zu lassen.