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Atemwahrnehmungsübungen

 

 

Atemwahrnehmungsübungen

Können Sie tief und entspannt in den Bauch atmen? Falls Sie damit Probleme haben und lernen wollen, wie man seinen Atem gezielt in verschiedene Bereiche des Körpers lenkt, helfe ich Ihnen gerne über gezielte Wahrnehmungsübungen, Ihre Atmung zu verbessern.